整套课程全部为 MP4 视频，共划分五大学习模块，合计 30 节课，讲解各类心理学、社会思维效应，面向青少年训练独立思考能力：

1. 自我探索（7 节） 讲解自我透明错觉、巴纳姆效应、聚光灯效应、角色效应、潘多拉效应、自我服务偏差，聚焦认识自我、破除自我认知误区。
2. 社会洞察（6 节） 讲解社会谣言、羊群效应、沉默螺旋效应、公正世界假设、刻板印象、刻板印象威胁，看懂大众社会心理。
3. 信息素养（6 节） 涵盖幸存者偏差、大数据、信息茧房、质疑精神、事物两面性、因果倒置，训练辨别信息、分辨逻辑谬误的能力。
4. 决策与判断（6 节） 学习控制错觉、锚定效应、皮格马利翁效应、边际效用、沉没成本、酝酿效应，学会理性做选择。
5. 成长与挑战（7 节） 讲解社会懈怠、登门槛现象、鲶鱼现象、拉锯效应、事后聪明偏见、信念固着等，解析生活中的群体与心理现象。

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